Обнаружена связь между интернетом и продолжительностью сна
- 05 августа 2018 09:00
- Георгий Самсонов, журналист «Ридуса»
Благодаря проведенным исследованиям удалось обнаружить прямую взаимосвязь между интернетом и продолжительностью сна.
Ученые из миланского Университета Боккони и Питтсбургского университета выяснили, что молодые люди в возрасте от 18 до 30 лет спят гораздо меньше положенного времени.
Оказалось, что именно доступ к интернету сокращает сон. Те, кто проводят много времени в Сети, спят на 25 минут меньше, чем могли бы, поскольку у них развивается бессонница.
Любители такого времяпровождения, как правило, не высыпаются и чувствуют себя днем сонными, усталыми и раздражительными, свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале Journal of Economic Behavior and Organization.
Ранее ученые установили связь между продолжительностью сна и преждевременной смертью, предупредили об опасности слишком долгого сна, а также пришли к выводу, что недосыпание у подростков может привести их к алкогольной зависимости.
- Телеграм
- Дзен
- Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
Войти через социальные сети: