Терапевт Виктор Лишин предупредил, что из-за мощных вспышек на Солнце, которые ученые фиксируют уже четвертый день подряд, некоторые люди могут почувствовать резкое ухудшение самочувствия.

Он рассказал «Ридусу», что в группе риска находятся люди, склонные к гипертонии, имеющие какие-либо проблемы с сосудами, страдающие нарушениями свертываемости крови.

«Магнитные бури влияют на гипертоников, потому что повышают давление и влияют на густоту крови. В группе риска пациенты с тромбофилией (склонность к формированию тромбов). Дискомфорт могут испытать люди, у которых проблемы с сосудами: холестериновые бляшки, кальциноз сосудов (отложение солей кальция в мягких тканях), атеросклеротические изменения в сосудах», — пояснил «Ридусу» врач.

Во время таких природных аномалий чаще всего людей беспокоят головные и суставные боли, происходят перебои в работе сердца, ухудшается сон.

Девушка отдыхает.

© pixabay.com

Виктор Лишин подчеркнул, что для того, чтобы минимизировать последствия для здоровья от вспышек на Солнце, необходимо стараться вести здоровый образ жизни. Исключить из рациона раздражающие продукты: острое, жареное, копченое, соленое, сладкое. В это время лучше всего подойдут овощные салаты и легкая пища.

«Должны быть созданы условия, в которых человек не будет физически и эмоционально перенапрягаться. Необходимо высыпаться, стараться меньше работать, чаще делать перерыв во время рабочего дня. И лечить основные заболевания. Если давление высокое, надо сбивать его, принимать препараты для разжижения крови», — отметил собеседник «Ридуса».

Ранее популярный теледоктор Александр Мясников заявил, что россияне списывают плохое настроение на изменения погоды. По его словам, с головной болью и скачками давления можно справиться за несколько минут, если не лениться. И тогда не придется целый день лежать в постели «в благородной хандре».

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.