Минерал от простуды: установлено, что цинк предотвращает развитие ОРВИ

Простуда.

Простуда.

© pexels.com

Недавнее совместное исследование ученых из Австралии, США и Канады показало, что добавки цинка помогают предотвратить развитие симптомов вирусных инфекций дыхательных путей (ОРВИ, гриппа, синусита и пневмонии), таких как заложенность носа, кашель и боль в горле, а также сокращают продолжительность болезни, если избежать заражения все-таки не удалось.


Исследователи провели систематический обзор и метаанализ 28 клинических испытаний с участием 5446 взрослых людей, которые принимали добавки цинка в виде пастилок или назального спрея, либо пили таблетки с плацебо. Дозировки добавок цинка существенно различались в зависимости от того, для чего они использовались: для профилактики или лечения заболевания.

Таблетки и назальный спрей с цинком предотвращают развитие инфекций дыхательных путей.

Таблетки и назальный спрей с цинком предотвращают развитие инфекций дыхательных путей.

© pexels.com

По результатам исследования, опубликованным в журнале открытого доступа BMJ Open, ученые выяснили, что таблетки и назальный спрей с цинком предотвращают развитие инфекций дыхательных путей, снижают риск развития серьезных симптомов и осложнений, а кроме этого, — ускоряют выздоровление в среднем на два дня.

Цинк — естественная альтернатива для самостоятельного контроля развития неспецифических инфекций дыхательных путей. Также цинк предоставляет врачам возможность для лечения пациентов, которые отчаянно нуждаются в более быстром восстановлении после болезни, — говорят исследователи.

К сожалению, исследователи не определили, какие именно добавки цинка наиболее эффективны и в каких дозах их стоит принимать, поэтому если вы захотите использовать цинк для профилактики вирусных инфекций дыхательных путей, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Ранее ridus.ru писал о том, что российские ученые выявили в инжире вещество, способное заменить антибиотики.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)