Диетолог поделилась рецептом напитка, облегчающего последствия переедания

© pixabay.com

© pixabay.com

Контролировать количество съеденного, особенно когда дело касается блинов на Масленицу, бывает трудно. Отказывать себе во вкусностях совсем не хочется, но и мучиться из-за тяжести в желудке от переедания тоже желания нет.


Врач-диетолог Анжелика Дюваль поделилась с ridus.ru рецептом напитка, который поможет облегчить последствия переедания.

По словам специалиста, напиток можно пить прямо во время застолья, чтобы избежать дискомфорта от употребления тяжелой пищи, тяжести в желудке и метеоризма. Его можно выпить и утром, чтобы вернуть силы и улучшить самочувствие.

На два литра напитка для улучшения пищеварения вам понадобится: две столовые ложки зеленого чая, четыре кружка лимона, шесть кружков апельсина, пять-шесть стебельков свежей мяты с листьями, одна чайная ложка куркумы и черный перец горошком — шесть штук. Сначала заварите зеленый чай — две столовые ложки чая на литр воды. Температура воды должна быть около 80 градусов. В отдельный стакан положите ложку куркумы и шесть горошин перца, залейте 200 миллилитрами горячей воды и оставьте на десять минут под крышкой. После того как заваренный зеленый чай остынет, процедите его, перелейте в кувшин, долейте процеженную через сито смесь из куркумы и перца и добавьте чистой воды так, чтобы получилось два литра. Затем добавьте лимон, апельсин и перетертые в руках листья мяты. Такой напиток пейте за столом как основной, — рассказала ridus.ru Анжелика Дюваль.

© pexels.com

Диетолог напоминает, что однократное переедание не опасно, поскольку даже ситуационно растянувшийся желудок быстро вернется к своим исходным размерам. Однако если вы переедаете постоянно, то можете нанести вред органам желудочно-кишечного тракта и получить лишний вес.

Ранее ridus.ru рассказывал, как минимизировать вред при переедании.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (1)

Макрон отказался использовать во Франции AstraZeneca против новых штаммов

Во Франции не будут использовать вакцину AstraZeneca против новых штаммов коронавируса, сообщил президент страны Эммануэль Макрон.

Он отметил, что во Франции продолжают применять эту вакцину, поскольку она помогает выйти из кризиса.


«Однако, чтобы ответить на угрозу новых штаммов, нам необходимы другие вакцины, которые более эффективны», — цитирует Макрона газета Le Parisien.

Таким образом, французский лидер поддержал решение Евросоюза не продлевать контракт на поставки вакцины AstraZeneca на вторую половину 2021 года.

Ранее комиссар по вопросам внутреннего рынка Тьерри Бретон сообщил, что начиная с сентября ЕС намерен обеспечить производство 200 млн доз вакцин в месяц. По его словам, Франция становится страной массового выпуска вакцин, а всего их будут выпускать в ЕС 53 предприятия.

В начале апреля стало известно, что завод в американском Балтиморе, на котором недавно испортили 15 миллионов доз американской вакцины от COVID-19, прекратит выпуск вакцины англо-шведской компании AsrtaZeneca. По данным издания, администрация президента США передала предприятие биотехнологической компании Emergent BioSolutions в Балтиморе под контроль Johnson & Johnson.

Между тем Европейское агентство по лекарственным препаратам (EMA) признало, что риск возникновения тромбов должен быть указан в качестве одного из редких побочных эффектов вакцины от коронавируса компании AstraZeneca.

Напомним, в марте многие страны, включая Германию, Италию и Францию, приостановили использование AstraZeneca из-за случаев возникновения тромбоза у привитых людей. Большинство государств ЕС возобновили вакцинацию 19 марта после того, как EMA заявило, что преимущества вакцины перевешивают риски отказа от прививки.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

«Мечты победителей»: благотворительная акция исполнила желания ветеранов

Всероссийский благотворительный проект «Мечтай со мной» от президентской платформы «Россия — страна возможностей» во второй раз запустил акцию «Мечты победителей», в рамках которой были исполнены желания участников Великой Отечественной войны.


Участник Великой Отечественной из Татарстана, 94-летний Евгений Андреевич Черножуков ушел на фронт в 17 лет в самый разгар войны. Победу он встретил на Дальнем Востоке в составе 505 стрелкового полка. Ветеран мечтал о концерте народного коллектива с участием баяниста во дворе своего дома — и его желание было исполнено.

Накануне праздника Великой Победы волонтеры акции «Мечты победителей» исполнили заветную мечту ветерана. Во дворе его дома артисты народного ансамбля исполнили песни военных лет.

Галина Ивановна Дектеренко, 93-летняя жительница блокадного Ленинграда, мечтала преобразиться и устроить «день красоты». Любовь к жизни она не растеряла даже несмотря на блокадное детство и войну.

Волонтеры акции «Мечты победителей» исполнили ее заветную мечту: пригласили стилистов и визажистов и устроили для Галины Ивановны и ее подруги портретную фотосъемку.

В рамках акции была исполнена заветная мечта участника Великой Отечественной из Новосибирска, 94-летнего Петра Степановича Чингаева: волонтеры акции «Мечты победителей» помогли ветерану найти захоронение его старшего брата, погибшего в 1943 году. Добровольцы передали документы с информацией о могиле родственника, которую отыскали в деревне Ляды в Смоленской области.

Также в рамках акции «Мечты победителей» было исполнено желание жительницы блокадного Ленинграда, 82-летней Марии Григорьевны Марковой, которая мечтала о концерте с песнями из репертуара Николая Расторгуева.

Накануне Дня Победы волонтеры акции «Мечты победителей» устроили для Марии Григорьевны концерт, на котором прозвучали ее любимые песни.

Ветераны отдали много времени и сил для того, чтобы мы победили в этой чрезвычайно сложной войне. К сожалению, у них зачастую не хватило времени для того, чтобы исполнить свои желания. И поэтому мы приняли решение помочь им в этом, и убеждены, что это правильно, — отметил руководитель проекта «Мечтай со мной» Тимур Сафин.

Акция «Мечты победителей» была организованная Всероссийским благотворительным проектом «Мечтай со мной» в честь 75-летия Великой Победы в 2020 году. В текущем году акция продолжит свою работу в период с 1 по 31 мая в честь 76-ой годовщины праздника.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)