Посиделки на природе: что взять с собой, чтобы устроить идеальный пикник

© pexels.com

Лето — время безудержного веселья и отдыха на природе. Чтобы вы ничего не забыли и смогли устроить себе идеальный пикник, мы подготовили список вещей, которые вам точно пригодятся.


Сумка-холодильник

Просто незаменимый летний аксессуар для отдыха на природе. Сумка поможет сохранить продукты и напитки охлажденными даже в жаркую погоду и не даст им испортиться. Даже самая простая сумка-холодильник с парой хладагентов может удерживать холод более шести часов.

© pixabay.com

Мангал и одноразовая посуда

Если вам с трудом представляется полноценный отдых на природе без шашлыков, то приобретите складной мангал. Он недорогой, занимает мало места и отлично справляется со своей главной задачей. Также стоит взять угли, жидкость для розжига или парафиновые кубики (они меньше пахнут и не дымят) и набор одноразовой посуды.

Репелленты и защита от солнца

Если вы не хотите, чтобы пикник испортили укусы насекомых или солнечные ожоги, не забудьте про защитные средства от комаров и от солнечных лучей.

© pixabay.com

Пакеты и контейнеры

В пластиковых контейнерах с плотно закрывающейся крышкой очень удобно брать продукты на пикник. Лучше заранее нарезать все, что можно, чтобы не заниматься этим непосредственно на отдыхе. Не забудьте взять пустые пакеты для мусора и пару запасных чистых контейнеров, чтобы убрать в них остатки еды.

Плед

Чтобы в свое удовольствие разлечься на травке, вам понадобится плед. Если не хотите, чтобы он намок от травы, постелите под него коврики для йоги или пляжные лежаки. Также можно взять с собой пару маленьких подушек — на случай, если сидеть только на пледе будет недостаточно комфортно.

© pixabay.com

Игры

Даже если на вашем пикнике не будет ни одного ребенка, возьмите с собой любимые настолки или аксессуары для подвижных игр: фрисби, мяч, ракетки для бадминтона и т. д. Ожидание шашлыка станет намного веселее.

Тысяча мелочей

Влажные салфетки, мини-аптечка (на всякий случай), полотенца, соль и специи тоже могут пригодиться на природе. Обязательно захватите головной убор и солнцезащитные очки, если отправляетесь на пикник на открытой местности, где есть вероятность не найти тень, чтобы укрыться от палящего солнца. Ну и самое главное, берите с собой отличную компанию и настроение.

© pixabay.com

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

Разработан простой анализ крови на болезнь Паркинсона

© Shutterstock

Учитывая, что болезнь Паркинсона неизлечима, ранняя диагностика этого состояния может серьезно повлиять на варианты лечения и качество жизни пациента. Ученые то и дело прорываются вперед, когда дело доходит до выявления контрольных признаков начала болезни, и новое исследование тоже стало прорывным.

Так, группа из японского Университета Кобе разработала недорогой анализ крови, который способен выявлять болезнь Паркинсона на самых ранних стадиях и при этом показывает высокий уровень достоверности.


В настоящее время врачи диагностируют болезнь Паркинсона, оценивая двигательные симптомы пациента, историю болезни, физическое и психическое состояние, однако эти симптомы трудно отличить от других неврологических состояний. 

А поскольку ранняя и точная диагностика открывает больше возможностей для изменения образа жизни и лечения, способность диагностировать болезнь при помощи простых анализов очень важна. 

Болезнь Паркинсона обычно диагностируют на поздних стадиях, когда помочь человеку уже слишком сложно.

Болезнь Паркинсона обычно диагностируют на поздних стадиях, когда помочь человеку уже слишком сложно.

© Istockphoto

Такую диагностику придумали японские ученые, которые разработали анализ ингибирования P450 — своего рода тест, который обнаруживает измененные метаболиты в сыворотке крови.

Биомаркеры, которые можно обнаружить в крови или даже в коже, рассматриваются как очень многообещающие инструменты, которые доказывают наличие у человека болезни Паркинсона. Прорыв японских ученых основан на таком же биомаркере под названием цитохром P450. 

Цитохром Р450 образует жизненно важную метаболическую систему, которая помогает млекопитающим безопасно усваивать химические вещества и окислять жирные кислоты. Известно, что экспрессия ферментов Р450 изменяется при воспалении, вызванном раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом, — и, как выяснилось, болезнью Паркинсона тоже.

Особый анализ на цитохром Р450 позволяет выявить болезнь Паркинсона на ранней стадии.

Особый анализ на экспрессию цитохрома Р450 позволяет выявить болезнь Паркинсона на ранней стадии.

© Университет Кобе

Это доказал особый анализ ингибирования, своего рода тест, который обнаруживает эти измененные метаболиты в образцах сыворотки крови. Ученые провели эксперименты с сывороткой, взятой у пациентов с болезнью Паркинсона, и обнаружили измененные метаболиты в крови больных.

Это первое исследование, показывающее, что анализ P450 можно применять для диагностики болезни Паркинсона, при этом команда сообщает, что точность теста составляет около 88%. Не исключено, что в итоге открытие приведет к разработке дешевого и простого анализа крови, который значительно улучшит качество жизни больных людей.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)