Невролог из Медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко объяснила возможные причины возникновения у молодых людей ощущения тумана в голове. Детали об этом она раскрыла в интервью «Ленте.ру». Специалист отметила, что туман в голове не является медицинским диагнозом. Обычно этим термином описывается, когда человек испытывает трудности с концентрацией, запоминанием информации или поиском нужных слов. У некоторых может возникнуть ощущение замедления мыслительного процесса.

Согласно объяснениям Бутенко, одной из основных причин такого состояния служит хронический недостаток сна. Молодежь часто совмещает учебу с работой, ложась поздно и вставая рано, стараясь найти время для встреч и других занимательностей. В результате мозг не успевает полноценно восстановиться, снижается скорость реакции и внимания, ухудшается работа кратковременной памяти. Люди начинают замечать это и считают себя забывчивыми, разъяснила специалист.

Невролог также указала, что сосредоточению мешает постоянное напряжение и тревожные состояния. В условиях хронического стресса усложняется обработка большого объема информации, а также переход от одной задачи к другой и принятие решений.

Среди других причин тумана в голове у молодежи Бутенко отметила:

• последствия перенесенных вирусных инфекций,
• дефицит железа и витаминов группы B,
• анемию,
• нарушения в работе щитовидной железы,
• возможные тревожные и депрессивные состояния или иные заболевания.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.