Специалист в области лечения деменции Кэтрин Маммери обозначила факторы, увеличивающие риск развития деменции на 45%, сообщает издание Mirror. Кэтрин Маммери отметила, что около половины случаев деменции могут быть связаны с факторами, влияния которых можно избежать. Она рекомендовала тщательно следить за артериальным давлением.

«Я считаю, что когда речь идет о сосудистой деменции, многие проблемы возникают из-за состояния кровеносных сосудов. Таким образом, забота о сердце оказывает положительное влияние и на мозг. Показатели кровяного давления, уровень холестерина, наличие диабета, курение — все это негативно сказывается на здоровье как сердца, так и мозга», — пояснила Кэтрин Маммери.

Здесь идет обсуждение связи сердечно-сосудистых проблем с деменцией.

Она также посоветовала практиковать физические упражнения трижды в неделю и уделять время интеллектуальным занятиям. Наряду с этим, Маммери подчеркнула значимость употребления овощей и ограничения потребления избыточного сахара.

Упоминание пользы физических и умственных упражнений для профилактики деменции.

Ранее была предоставлена информация о пяти ранних, малозаметных признаках деменции, выявленных учеными.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.