Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко рекомендовал гражданам в новогоднюю ночь следовать принципу: "лучше оставить немного недоеденным, чем переесть".

Важно не только избегать переедания, но и стремиться к тому, чтобы съесть чуть меньше

отметил Мурашко в интервью РИА Новости, обсуждая праздничные застолья.

В предыдущих рекомендациях главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова сообщила РИА Новости, что в новогоднюю ночь на столах должны присутствовать:

• свежие овощи и фрукты
• овощные салаты и винегреты, заправленные растительным маслом

которые могут стать здоровой альтернативой традиционным калорийным блюдам.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.