Кандидат медицинских наук, работающий в сети медицинских центров «СМ-Клиника», Анастасия Фомичева сообщила, что средиземноморская диета представляет собой наилучший выбор для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. В интервью с Lenta.ru она указала, что в этой диете присутствуют такие продукты, как рыба, морепродукты, а также овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Специалист подчеркивает, что помимо изменения в рационе, важно отказаться от курения, научиться контролировать стресс и обеспечивать регулярную физическую активность.

Ранее врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа сообщила в беседе с 360.ru, что магний часто назначают пациентам, жалующимся на судороги.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.