Сочетание бессонницы с выраженной дневной сонливостью может увеличивать риск смертельного исхода и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи, чью работу опубликовали в журнале Sleep Health.

Исследователи проанализировали данные 495 398 участников из базы данных UK Biobank. В начальной фазе исследования участники сообщали о наличии бессонницы и чрезмерной дневной сонливости, после чего их здоровье отслеживалось в течение почти 15 лет.

В течение исследования было зарегистрировано более 51 тысячи смертей, а также почти аналогичное количество новых случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Участники с совмещёнными симптомами бессонницы и дневной сонливости показали наиболее высокие риски: вероятность смерти от любых причин увеличивается на 32 процента, смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 28 процентов, а риск развития новых сердечных заболеваний — на 40 процентов.

Отдельно взятые симптомы, такие как бессонница или дневная сонливость, также способствуют увеличению рисков, однако в меньшей степени. Ученые считают важным при оценке здоровья учитывать не только отдельные нарушения сна, но и их комбинацию. Данный анализ свидетельствует о наличии связи, однако не устанавливает прямую причинно-следственную зависимость.

Ранее исследования показали, что плохой ночной сон в совокупности с продолжительным дневным сном могут повышать риск развития жировой болезни печени.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.