Врач-диетолог Наталья Лазуренко высказалась об опасности чрезмерного употребления мандаринов для сахара в крови. По ее словам, в зимний период, особенно накануне Нового года, жители России нередко потребляют мандарины в больших количествах. Лазуренко подчеркнула, что проблема заключается в способности поджелудочной железы и гормона инсулина справляться с таким значительным количеством съеденной фрукты. Об этом она упомянула в беседе с НСН. Врач отметила, что в отсутствие противопоказаний допустимо употребление до 300 граммов мандаринов ежедневно.

Кроме того, эксперт-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук, представляющая лабораторию «Гемотест», Екатерина Кашух, в интервью с РИАМО охарактеризовала крепкий чай как биологически активный напиток. Она пояснила, что его воздействие на сердце, артериальное давление и общее самочувствие может варьироваться в зависимости от состояния здоровья человека.

По словам Кашух, центральную роль в составе чая играет кофеин и его аналоги, которые в разумных дозах способны оказывать лёгкий стимулирующий эффект на сердечно-сосудистую систему.

Недавно врач-диетолог из клиники академика Ройтберга Марьяна Джутова дала рекомендации по питанию в период новогодних праздников, позволяющие поддерживать нормальное пищеварение и хорошее самочувствие.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.