Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предостерегает о возможных последствиях приема высоких доз витаминов, указывая на необходимость осторожности при их употреблении. В интервью для «Радио 1» он особенно выделил витамин D, который часто приобретается на маркетплейсах в дозах 3 000, 5 000 и 10 000 единиц. Пристанский подчеркнул, что этот витамин обладает свойством накапливаться в организме.

Эксперт также обратил внимание на потенциальные риски от употребления витамина А.

Некоторые витамины могут вступать в конфликт друг с другом, — отметил Пристанский.

Ранее специалист в области гастроэнтерологии и УЗ-диагностики Андрей Симаков в интервью для РИАМО предложил рассмотрение альтернатив картофельным чипсам в виде орехов, мясных чипсов, свежих овощей и домашних сухариков.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.