Диетолог Ана Маргарида Пинто в интервью изданию Sapo опровергла распространённое заблуждение о том, что некоторые популярные продукты способствуют чистке сосудов и улучшению их состояния. Согласно словам специалиста, продукты, такие как свекла, горький шоколад и оливковое масло, не обладают способностью полностью обновлять артерии. Пинто уточнила, что не существует научных исследований, подтверждающих возможность продута выполнять такую функцию.

В то же время доктор добавила, что, несмотря на отсутствие способности растворять атеросклеротические бляшки, эти продукты могут быть частью сбалансированного рациона и снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оливковое масло, например, является одним из основных компонентов средиземноморской диеты, часто рекомендованной кардиологами для поддержания здоровья сердца.

«Научные данные неизменно свидетельствуют о том, что важен общий характер питания, а не отдельные продукты», — резюмировала Пинто.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.