Терапевт Светлана Бурнацкая подчеркнула, что малоподвижный образ жизни, хронический недостаток сна, несбалансированный рацион питания и постоянное воздействие стресса способны увеличить вероятность возникновения ожирения, гипертонии, диабета и других хронических заболеваний.

В беседе с Lenta.ru она пояснила, что продолжительное нахождение в сидячем положении ухудшает кровообращение и замедляет процессы обмена веществ. При этом регулярные физические упражнения не всегда могут компенсировать подобный образ жизни.

Недостаток сна в сочетании с чрезмерным употреблением сахара, соли и обработанных пищевых продуктов, а также постоянными эмоциональными нагрузками также негативно сказываются на состоянии организма.

Руководитель Российского центра неврологии и нейронаук, кандидат медицинских наук Юлия Шпилюкова на волнах радиостанции «Говорит Москва» указала на факторы риска, связанные с болезнью Альцгеймера. Она обратила внимание на малоподвижный образ жизни, наличие вредных привычек, недостаток интеллектуальных нагрузок и сопутствующих заболеваний. Шпилюкова также подчеркнула значимость социальной активности.

Проблемы со зрением и слухом могут ограничить взаимодействие с окружающим миром, а социальная изоляция в старшем возрасте также ведет к повышенному риску. Она рекомендовала начинать профилактические меры с молодого возраста.

Ранее кардиолог Азамат Баймуканов отметил, что не существует универсального запрета на употребление кофе для всех пациентов с фибрилляцией предсердий.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.