Врач-терапевт Красногорской клинической больницы Московской области, Анастасия Якимова, в беседе с РИА Новости предостерегла, что питание лишь раз в сутки способно перегрузить обменные процессы организма. Это может вызывать такие симптомы, как слабость, раздражительность, изжога и ощущение тяжести в желудке после приема пищи. Якимова отметила, что такой режим питания может быть частью определенных диетических стратегий, однако большинство людей могут испытывать физический дискомфорт и сложности с обменом веществ. Она подчеркнула, что редкие приемы пищи способны приводить к резким колебаниям уровня глюкозы в крови и увеличивать нагрузку на поджелудочную железу, что в итоге может спровоцировать переедание, а также прочие неприятные симптомы, такие как быстрая утомляемость и желудочно-кишечные расстройства.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.