Люди, обладающие творческим типом мышления, высокой степенью чувствительности к внешним впечатлениям и интересом к своим внутренним переживаниям, как правило, чаще запоминают свои сны и описывают их живописней, сообщила РИА Новости Валерия Бонадыкова, врач-сомнолог и кардиолог из Скандинавского центра здоровья.

"Создается впечатление, что творческие люди видят больше снов. На самом деле почти все регулярно переживают сновидения, но не каждый их запоминает. Хоть и звучит это как магия, способность запоминать сны у таких людей связана с особенностями работы внимания и памяти", - разъяснила Бонадыкова.

Она отметила, что такие индивиды, склонные к восприятию и фиксации тончайших деталей, легче удерживают обрывки сна при пробуждении.

"Существуют, конечно, и практические причины, особенно актуальные для творческих специалистов: нерегулярный рабочий график, ночные дедлайны, частые перелеты, стрессовые ситуации, поздняя работа с экранами и сон в разнообразное время", - добавила Бонадыкова.

Она пояснила, что в подобных условиях сон может становиться более фрагментарным, с микропробуждениями под утро, в которые сны запоминаются лучше. В результате возникает впечатление, что количество и яркость снов увеличиваются, хотя в действительности главным образом это определяется режимом и качеством сна.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.