Концерты и музыкальные фестивали приносят массу эмоций, однако с точки зрения физиологии они представляют собой значительную нагрузку, активируя несколько гормональных систем организма. Об этом рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» Наталия Тананакина в интервью для РИАМО.

Специалист пояснила, что при сильном эмоциональном возбуждении происходит выброс адреналина и кортизола, что приводит к учащению сердечного ритма и помогает организму справиться с такими нагрузками. Наряду с этим активизируются системы удовольствия, происходят выбросы дофамина и окситоцина. Это может вызывать у человека одновременно чувство эйфории и стресс.

Тананакина отметила, что тревожное состояние может легко распространяться в толпе. В этом процессе пик выброса адреналина могут спровоцировать резкие изменения, такие как:

• давка,
• невозможность двигаться,
• неожиданные громкие звуки,
• яркие вспышки света,
• потеря ориентации или ощущение нехватки воздуха.

Чтобы уменьшить стресс в больших скоплениях людей, специалист рекомендует медленное дыхание с удлиненным выдохом, концентрацию на окружающих предметах и поддержание связи с друзьями. При появлении выраженной слабости, дезориентации, болей в груди или одышки следует немедленно покинуть событие. Особую осторожность должны проявлять лица, страдающие гипертонией, сердечными заболеваниями, тревожными расстройствами и эндокринными проблемами.

Ранее главный внештатный кардиолог Минздрава, генеральный директор НМИЦ кардиологии имени академика Чазова и академик РАН Сергей Бойцов заявил, что в России средний возраст пациентов, перенесших инфаркт, составляет около 64 лет.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.