Врач-терапевт и аллерголог Людмила Лапа сообщила, что людям после инфаркта, инсульта, а также при тяжёлой гипертонии следует быть осторожными с ходьбой по лестнице.

В интервью для «Радио 1» доктор Лапа отметила, что подъем по лестнице создаёт нагрузку на ноги, дыхательную и сосудистую системы одновременно. Она подчеркнула, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями этот вид активности требует особой внимательности.

Для тех, кто не имеет проблем со здоровьем, врач рекомендовала наращивать нагрузку постепенно, начиная с одного лестничного пролета.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.