Врач-гастроэнтеролог и эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух сообщила в интервью RT об опасностях употребления энергетических напитков. Она отметила, что в отличие от обычного кофе, кофеин из энергетиков практически мгновенно поступает в кровоток. Это приводит к резкому увеличению частоты сердечных сокращений и повышению артериального давления.

Эксперт пояснила, что энергетические напитки лишь создают иллюзию бодрствования. Они не пополняют запасы энергии, а подавляют естественные сигналы усталости в головном мозге. Таким образом, человек испытывает ощущение прилива сил, однако его организм на клеточном уровне истощается и нуждается в отдыхе.

После окончания действия стимулятора происходит резкий спад: человек ощущает сильную сонливость, раздражительность и снижение способности концентрироваться. У людей с повышенной тревожностью такие колебания могут провоцировать панические атаки или усиливать беспокойство, отметила Кашух.

К тому же, такие напитки могут наносить вред и пищеварительной системе, так как их кислая среда раздражает слизистую желудка, что может привести к изжоге или воспалению даже после одноразового приема, а при регулярном — тем более.

Кашух также выразила обеспокоенность сочетанием энергетиков с алкоголем. Эксперт объяснила, что кофеин может скрывать признаки опьянения, создавая иллюзию трезвости. Это может привести к тому, что человек выпьет значительно больше спиртного, чем предполагалось, подвергая сердечнососудистую систему, печень и поджелудочную железу чрезмерной нагрузке.

Специалист подчеркнула, что безопасного уровня потребления энергетических напитков не существует.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.