Клубника с йогуртом является, в основном, безопасным угощением для большинства людей. Однако, врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Евгений Белоусов предостерегает, что у отдельных людей такое сочетание может вызывать зуд, изжогу и расстройства пищеварения. Он уточняет, что проблема не в "несовместимости" данных продуктов, а в индивидуальных аллергиях, непереносимости или особенностях здоровья.

У людей с чувствительным организмом клубника может вызывать зуд, высыпания, отёк губ и неприятные ощущения в горле. С другой стороны, йогурт способен привести к вздутию живота, боли и урчанию у тех, кто страдает непереносимостью лактозы. Кислые ягоды, такие как клубника, могут усугубить изжогу у людей с желудочно-кишечными заболеваниями, подчеркнул Евгений Белоусов в интервью с «Газетой.ru».

Эксперт отмечает, что широко распространённое мнение о том, что ягоды и молочные продукты не следует сочетать, не имеет научного подтверждения. На переднем плане должна быть не комбинация продуктов, а их качество и индивидуальная реакция организма.

Кроме того, яблочный сок может вызвать вздутие, урчание и спазмы особенно у тех, чье пищеварение чувствительно. Если после употребления фруктов наблюдаются повторяющиеся боли, длительная диарея или неожиданная изменяемость переносимости продуктов, необходимо обратиться к врачу.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.