Хм... я совершенно сознательно переставляю будильник. Я завожу его на полчаса раньше, чем нужно, и просто постепенно просыпаюсь к нужному времени. Не знаю, как кому, но для меня это лучше, чем вскакивать, услышав трезвон, головная боль обеспечена. И я говорю себе не "ага, встаю", а "ага, просыпаюсь".