Все советы по делу. Только я наверно не отважусь чеснок каждый день есть) лучше по старинке рыбий жир начну принимать, люблю двойную омегу-3 от эвалар, он же сосуды укрепляет, в целом поддерживает организм, вместе с напитком из имбиря – отличная профилактика. И конечно же дома сидеть, нужно теперь не меры профилактики рекомендовать, а хобби))