Некоторые продукты питания могут существенно улучшить репродуктивное здоровье мужчин и снизить вероятность развития хронических заболеваний. Об этом «Ленте.ру» сообщил врач-уролог, имеющий степень кандидата медицинских наук.

Как отметил специалист, добавление в рацион большего количества овощей и фруктов благотворно сказывается на фертильности и гормональном статусе мужчин. В частности, особенно положительно влияют термически обработанные помидоры, капуста, морковь, салат и авокадо. Рациональное питание способствует улучшению состояния стенок сосудов, что существенно важно для поддержания потенции и сохранения репродуктивной функции.

Врач сообщил формулу расчета калорий в состоянии полного покоя. В то же время систематическое употребление трансжиров, быстрых углеводов, фастфуда и переработанного мяса может вызвать метаболические нарушения и оказать негативное влияние на мужскую фертильность.

Врач также подчеркнул, что алкоголь связан не только с риском развития рака простаты, но и с эректильной дисфункцией и мужским бесплодием.

Сопредседатель Всероссийского союза пациентов Ян Власов в беседе с НСН изложил аргументы в пользу открытия в России клиник, специализирующихся на мужском здоровье.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.