Человек, работающий удаленно, может столкнуться с усилением тревожности. Об этом заявила нейропсихолог Мария Тодорова. Ее слова передало издание «Известия».

По словам Тодоровой, это особенно актуально в ситуациях, когда человеку не хватает живых взаимодействий, изменения окружения и четкой границы между рабочим графиком и личным временем. В условиях монотонности внимание может смещаться на состояние здоровья, а некоторые обыденные нюансы начинают казаться потенциальными симптомами болезней. Постоянное здоровье-чек превращается в инструмент для поддержания чувства контроля и безопасности.

Люди попадают в замкнутую петлю:

• все больше обращают внимание на физические ощущения,
• ищут информацию о вероятных болезнях,
• проходят разные обследования.

Результаты обследований не приносят облегчения. Тревожные мысли подталкивают к частым проверкам, что усиливает тревогу.

В середине мая появилась информация о том, что многие работодатели в России начали вводить более строгие требования и постепенно перекладывать сотрудников на офлайн-режим работы.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.