Терапевт Мария Беляева рекомендует в осенний период уделять больше времени отдыху, следить за питьевым режимом и принимать витамин С в качестве профилактической меры. Она отметила в интервью телеканалу «Звезда», что рост заболеваемости ОРВИ связан с возвращением людей из отпусков и началом нового учебного года.

Кроме того, врач советует избегать мест с большим скоплением людей и оставаться дома при ухудшении самочувствия. Осенняя профилактика также включает в себя:

• приём поливитаминов, которые доктор может помочь подобрать,
• прогулки на свежем воздухе,
• умеренные физические нагрузки,
• правильный режим сна,
• сбалансированное питание.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников поделился мнением относительно данных Роспотребнадзора, согласно которым за последнюю неделю заболеваемость ОРВИ в стране увеличилась на 63%, превышая 696 тысяч случаев. Эксперт считает, что подобная динамика соответствует привычкам осеннего сезона.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.