Куликов рекомендует яйца с селеном и йодом для укрепления иммунитета осенью.
Диетолог Поляков советует замачивать орехи для чистоты и вкуса и есть не более 25 граммов.
Врач рекомендует съедать в день не больше 25-30 граммов орехов.
Войти через социальные сети: