Сеченовский университет предупреждает: пробиотики могут вызвать инфекции, используйте постбиотики.

Диетолог Жаровская: кефир и йогурт утром полезнее и безопаснее чая и кофе.

Он посоветовал принимать бифидосодержащие пробиотики в жидком виде.