Скумбрия полезна, но не убережет от вирусов. Екатерина Гузман советует разнообразное питание.

Роспотребнадзор: овощи и активность помогут сохранить здоровье осенью.

Роскачество советует осенью пополнять рацион тыквой и морковью для укрепления здоровья.