Андрей Войнов и Екатерина Сахнова рассказали о выборе хлеба и заправке для блюд.

Диетологи поделились советами по составу окрошки и пользе кефира и капусты.

Диетолог Михалева считает кефир и сельдь российскими суперфудами.

Доктор Нина Евдокимова из СПбГПМУ советует безопасные маринады для детского шашлыка.

Его действие комплексно улучшает состояние всего тела.

Диетолог Лазуренко: кефир на ночь способствует жироотложениям.

Григорий Мосин рекомендует йогурт для маринада вместо майонеза для сочного шашлыка.

По ее словам, кефир от «Эковакино» - мягкий, сбалансированный, не «взрывается» и не бродит,

Этому ингредиенту нечего делать в супе, считает она.