Диетолог Лазуренко: кефир на ночь способствует жироотложениям.

Григорий Мосин рекомендует йогурт для маринада вместо майонеза для сочного шашлыка.

По ее словам, кефир от «Эковакино» - мягкий, сбалансированный, не «взрывается» и не бродит,

Этому ингредиенту нечего делать в супе, считает она.