предложить новость

предложить новость

Общество

Сомнолог Роман Бузунов развенчал миф о важности сна до полуночи 11 июня

Сомнолог Бузунов опроверг миф о сне до полуночи, акцент на режим и световой фактор.

0 0 566 читать позже читаю позже

Общество

Nutrition Journal: режим питания замедлил старение у более 900 людей 23 марта

Ученые: режим питания помогает замедлить старение у людей старше 60 лет.

0 0 742 читать позже читаю позже

Общество

Диетолог Салена Сайнс объяснила последствия ночного употребления кофе 12 декабря 2025

Диетолог Салена Сайнс объяснила, как ночное употребление кофе влияет на сон.

0 0 1398 читать позже читаю позже