Кардиолог Рохас советует избегать фруктов с сахаром перед сном для лучшего отдыха.

Кардиолог Рохас: нерегулярная чистка зубов может привести к заболеваниям сердца.

Кардиолог Рохас: горячий душ перед сном сокращает время засыпания на 36%, сообщает Vanitatis.