Пять современных новогодних ритуалов, которые помогут настроиться на позитив
- 08 декабря 2025 08:17
- София Насыпова, Редактор раздела «Развлечения»
Новый год для многих — это не только праздник, но и особенный шанс загадать самое сокровенное желание. Традиционный способ всем знаком: в последние секунды уходящего года мы торопливо пишем желание на салфетке, поджигаем ее, бросаем пепел в бокал с шампанским и выпиваем. Выглядит это эффектно, но насколько такой ритуал помогает мечтам сбываться — вопрос открытый.
В наше время, как отмечает портал Дни.ру, можно подойти к вопросу более осознанно и изящно. Если вам хочется попрощаться с «пепельным коктейлем», вот пять актуальных альтернатив, которые помогают правильно настроиться на будущее.
Финансовая перезагрузка: вместо пепла — новая купюра
Суть ритуала: Откажитесь от идеи с монеткой. Заранее приготовьте одну новую, хрустящую купюру максимально возможного для вас номинала. Ровно в полночь, пока все чокаются, спокойно положите ее в свой кошелек в специальное отделение.
Почему это работает: Это создает мощный психологический сигнал. Вы начинаете год не с нуля, а с уже созданного «финансового резерва». Эта купюра становится вашим талисманом на благополучие. Главное — не тратить ее хотя бы первый месяц, давая установку на сохранение и приумножение средств.
Карта желаний 2.0: от ватмана к Pinterest
Суть ритуала: Вместо большого бумажного плаката создайте свою карту желаний в цифровом формате. 1 января создайте приватную доску в Pinterest или другом приложении и назовите ее, например, «Мои цели на 2026 год». Наполните ее изображениями того, чего хотите достичь: дома, путешествий, карьеры, здоровья.
Почему это работает: Визуализация — проверенный метод. Цифровая карта всегда с вами в телефоне, вы можете в любой момент на нее взглянуть, чтобы освежить в памяти цели и скорректировать их. Это не статичный список, а живой инструмент для фокусировки.
Банк достижений: привлекаем удачу благодарностью
Суть ритуала: Перед тем как просить у будущего нового, важно поблагодарить прошлое за уже полученное. Вечером 31 декабря напишите список из 12 ваших главных достижений за уходящий год, даже если они кажутся небольшими (например, начали бегать, закончили курс, помирились с близким). Перечитайте этот список прямо перед боем курантов.
Почему это работает: Этот ритуал переключает мышление с ощущения недостатка на признание своих успехов. Он укрепляет веру в себя, а уверенный человек неосознанно притягивает больше возможностей и удачи.
Плейлист для любви: настраиваемся на нужную волну
Суть ритуала: Этот метод для тех, кто хочет улучшить личную жизнь. Создайте плейлист из песен, которые ассоциируются у вас с чувствами счастья, гармонии и любви. Это должны быть светлые и вдохновляющие композиции. Слушайте его, когда готовитесь к празднику или утром 1 января.
Почему это работает: Музыка напрямую влияет на эмоции. Погружаясь в звуки, наполненные любовью и радостью, вы настраиваете свое внутреннее состояние на эту частоту, становясь более открытым и притягательным для других.
Цифровой детокс: чистим не только квартиру, но и телефон
Суть ритуала: Мы убираем хлам из дома, но забываем про цифровой. Потратьте 15—20 минут 31 декабря на очистку телефона: отпишитесь от спам-рассылок, удалите старые ненужные фото и приложения, выйдите из токсичных чатов и «почистите» друзей в соцсетях.
Почему это работает: Это символический жест освобождения от старого балласта. Входя в новый год с чистым цифровым пространством, вы получаете ощущение свежести, контроля и легкости, что заряжает энергией для новых дел.
Ранее стало известно, что в 2026 году россиян ожидает 12 дней новогодних каникул.
- Телеграм
- Дзен
- Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
Войти через социальные сети: