Просмотр коротких видеороликов способен вызывать усталость, поделилась с изданием Lenta.ru кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина. Она порекомендовала заменить такого рода времяпровождение на занятия, дающие чувство завершенности.

За полчаса пролистывания ленты вы можете столкнуться с множеством различных историй, эмоций, лиц и событий. Каждое видео, пусть и на мгновение, требует вовлеченности: удивление, смех, испуг, размышления. Даже если это незаметно, внутренние ресурсы затрачиваются, — отметила Шпагина.

Она добавила, что это похоже на длительное общение с целой толпой людей. Бесконечная лента создает иллюзию непрерывного желания смотреть еще: такой поток насытить невозможно.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.