Клинический психолог из сети клиник «Семейная» Елена Ильина объяснила, что подведение итогов уходящего года может стать причиной депрессии.

«Особенно трудно переживают нереализованные цели те, кто стремится постоянно достигать новых высот. Им сложно найти оправдания, почему задуманное осталось неосуществлённым», — отметила специалист в интервью для Lenta.ru.

Как утверждает психолог, на развитие предпраздничной депрессии могут влиять накопленная за год усталость, зимняя хандра, а также конфликты в семье. Ранее эксперт в области психологии Марина Грач отметила, что увеличение числа доступных вариантов является одной из ключевых причин нерешительности у людей.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.