Психолог Александра Михеичева, специализирующаяся на социальном и психоаналитическом подходе, предложила рекомендации по проведению новогодних каникул в кругу представителей разных поколений. В разговоре с NEWS.ru специалист подчеркнула важность выбора совместных занятий, которые не требуют особых навыков и состязательного настроения, чтобы обеспечить всем участникам чувство вовлеченности в общую деятельность.

«Занятия, такие как совместное приготовление пищи, украшение жилища, просмотр старых фотографий, участие в настольных играх с легкими правилами, а также коллективный просмотр фильмов или сериалов с последующим обсуждением, создают атмосферу общего пространства без давления следовать стандартам "правильного" развлечения», — высказалась Михеичева.

По мнению эксперта, совместное времяпрепровождение, свободное от осуждения и насмешек, способствует лучшему взаимопониманию и сближению участников.

Ранее Роман Бузунов, врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач России, в интервью Общественной Службой Новостей обсуждал методы сохранения режима во время новогодних праздников.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.