В привычке спорить с коллегами и выдавать непрошеные советы может проявляться неуверенность в себе и желание быть признанным. В интервью с РИАМО психолог Лилия Гладких пояснила, как можно выявить такие признаки неуверенности.

Человек вступает в любую коммуникацию в первую очередь ради собственной пользы. Это та основная перспектива, через которую стоит анализировать свое поведение в рабочей среде. Если вы замечаете, что коллеги стараются избегать общения с вами, а ваши разговоры часто превращаются в затяжные дебаты или нотации, возможно, дело связано не с окружающими, а с внутренними процессами

— подчеркнула Гладких. Она рекомендует задавать себе вопросы: почему важно убедить другого в своей правоте? За стремлением настоять на своем может стоять желание укрепить собственную позицию. Неуместные советы и попытки самостоятельно организовать путь решения для других — способ почувствовать свою значимость и нужность. Часто раздражение на коллег обусловлено прошлыми переживаниями, а чрезмерный интерес к успехам других («Как вы это достигли? Сколько это стоило?») может скрывать зависть и обесценивание их достижений.

Если вы научитесь вовремя задавать себе эти вопросы и переключать фокус на внутренний диалог, необходимость в чрезмерной коммуникации исчезнет сама по себе

— завершила свой комментарий психолог. Также стало известно, что россиянам разрешили не отвечать на сообщения и звонки от коллег и начальства в свободное от работы время. Исключением являются лишь те сотрудники, чья работа требует постоянного присутствия на связи.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.