Боль в суставах часто вынуждает людей сокращать объём движений, что может лишь усложнить ситуацию. Ведь снижение физической активности приводит к ослаблению мышц и создаёт риск появления замкнутого круга, пояснил RT профессор Антон Наумов, заведующий лабораторией заболеваний костно-мышечной системы в Пироговском университете.

"Когда человеку больно ходить, он старается двигаться меньше. В результате падает мышечная сила, физическая активность ограничивается ещё больше, нередко увеличивается масса тела. Это стимулирует порочный круг, в котором суставы начинают болеть сильнее", — прокомментировал профессор.

Наумов подчеркнул, что цель лечения — не только уменьшение боли, но и сохранение подвижности суставов. "В некоторых случаях обезболивающие средства необходимы, чтобы пациент мог свободно передвигаться и выполнять необходимые лечебные упражнения", — отметил он.

После постановки диагноза профессор советует:

• уменьшить провоцирующую боль нагрузку, не отказываясь при этом от движения,
• укреплять мышцы и
• по возможности снижать вес.

В случаях, когда боль мешает ходить и заниматься, врач может рекомендовать лекарственную терапию.

О том, почему осенью суставы могут болеть сильнее и как сохранить их подвижность, читайте в материале RT.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.