Жевательная резинка может быть полезной при использовании после еды, при условии, что не злоупотреблять этим процессом. Как пояснил RT профессор Евгений Колесник, жвачка способствует усилению слюноотделения, что в свою очередь очищает полость рта и защищает зубы. Активизация работы жевательных мышц стимулирует выделение желудочного сока и помогает снять напряжение. Как подчеркнул специалист, слюнные выделения поддерживают природное очищение рта и обеспечивают дополнительное количество лизоцима, защищающего от инфекций, и муцина, который оберегает зубы. Действие жевательных мышц рефлекторно усиливает секрецию желудочного сока, снижая уровень стресса. Жевательные движения также способствуют улучшению концентрации и памяти, помогают преодолеть укачивание и утреннее недомогание у беременных женщин.

Однако держать жвачку в полости рта слишком долго не рекомендуется — профессор советует ограничить жевание 15 минутами. Длительное жевание может спровоцировать вздутие, дискомфорт и проблемы с пищеварением. Следует особо обратить внимание на состав жвачки. Сахар увеличивает риск развития кариеса, в то время как некоторые искусственные подсластители могут приводить к нежелательным реакциям. Жевательная резинка с ксилитом должна храниться в недосягаемости для собак, поскольку, хотя для людей этот компонент безопасен, для животных он токсичен.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.