В рамках программы «О самом главном» известный медиаврач Александр Мясников рассказал о ключевых принципах немедикаментозного контроля артериального давления. По его словам, фундаментом любой такой стратегии является полный или максимально возможный отказ от употребления поваренной соли, — пишет в своей статье Утро.ру.

По оценке врача Мясникова, результативность этого подхода может быть приравнена к приёму медикаментов, направленных на нормализацию давления.

Йога и медитация — два эффективных немедикаментозных метода для коррекции давления. Но, как отмечает специалист, их помощь будет ощутимой только при условии ежедневного выполнения, которое со временем должно превратиться в укоренившуюся привычку.

В одном из выступлений Александр Мясников заявил, что эпоха аспирина для всех закончилась. Современная медицина, взвесив риски, отказала ему в звании «золотого стандарта». Сегодня главный принцип: нет показаний — нет назначения. Именно поэтому в руководствах по первичной профилактике сердечно-сосудистых катастроф этот препарат практически отсутствует.

Ранее ridus.ru рассказывал, что терапевт предупредил об угрозе горячего душа для кожи в холодное время года.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.