Пять освежающих летних напитков, которыми можно заменить черный чай

Напитки.

Напитки.

© unsplash.com

Даже любимый многими черный чай со временем может надоесть, особенно летом, когда хочется чего-то более освежающего. Вот несколько вкусных альтернатив этому классическому напитку, которые отлично утоляют жажду и легко пьются даже в самую жаркую погоду.


Лимонад

Для приготовления классического лимонада достаточно трех ингредиентов: воды, лимона и сахара. Но чтобы сделать вкус более интересным, в напиток можно добавить другие цитрусовые, например, грейпфрут, мяту, имбирь, базилик, ягоды и даже куркуму. Лимонад не только отлично освежает в жару, но еще и укрепляет иммунитет за счет высокого содержания различных витаминов и минералов.

Лимонад.

Лимонад.

© unsplash.com

Комбуча

Комбуча или чайный гриб во многих странах считается целебным напитком. Хотя лечебные свойства этого напитка слегка преувеличены, он отлично утоляет жажду и помогает улучшить пищеварение. Комбучу можно приготовить дома или приобрести в магазине, где она обычно бывает с разными вкусами.

Холодный кофе

Многие исследования доказали, что кофе является очень полезным напитком, при умеренном употреблении, конечно. Но пить горячий кофе в теплую погоду не так уж и приятно, так что оставьте его до осени, а для лета выберите айс-кофе (холодный кофе). Он поможет охладиться, взбодриться и поднять настроение.

Холодный кофе.

Холодный кофе.

© unsplash.com

Матча

Антиоксиданты, содержащиеся в японском зеленом чае матча (маття), способствуют защите нашего организма от окислительного стресса и воспаления. Но кроме этого, данный напиток даже в теплом и горячем виде помогает легче переносить жару и хорошо утоляет жажду. Вкус у чая матча довольно необычный и не всем придется по душе, но его точно стоит попробовать хотя бы один раз.

Узвар

Узвар (взвар) — кисло-сладкий напиток из сухофруктов, который благодаря приятному вкусу нравится как взрослым, так и детям, даже самым капризным. Для приготовления узвара можно использовать абрикосы, сливы, яблоки, груши, изюм и ягоды шиповника.

Сухофрукты.

Сухофрукты.

© unsplash.com

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)