Люди, страдающие от апноэ во сне, часто просыпаются по утрам очень уставшими, несмотря на то, что отдыхали достаточное количество часов. Все потому, что постоянные остановки дыхания по ночам не дают им погрузиться в глубокий восстановительный сон.

Новое исследование ученых из Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США) показало, насколько опасной может быть хроническая усталость, вызванная сонным апноэ. Исследователи обнаружили, что из-за апноэ мужчины и женщины становятся более склонными к рискованному поведению за рулем, повышающему вероятность возникновения ДТП.

В эксперименте участвовали 96 пожилых людей с сонным апноэ, за здоровьем и привычками в вождении которых наблюдали в течение года. Для измерения тяжести апноэ во сне использовались доступные домашние тесты, а для оценки привычек вождения исследователи установили в автомобили испытуемых специальный чип, отслеживающий эпизоды резкого торможения, внезапного ускорения и превышения скорости.

Аппарат СИПАП для лечения сонного апноэ.

© flickr.com

По результатам исследования, которые были опубликованы в журнале Sleep, ученые обнаружили, что частота, с которой водители совершали опасные маневры за рулем, росла параллельно частоте, с которой их сон прерывался из-за апноэ. На каждые восемь дополнительных прерываний дыхания в час вероятность превышения скорости, резкого торможения или резкого ускорения увеличивалась на 27%.

«Результаты нашего исследования показывают, что специалистам необходимо более внимательно оценивать тяжесть апноэ во сне у пожилых людей. Если их состояние ухудшается всего на восемь остановок дыхания в час, это может иметь значительные неблагоприятные последствия для их вождения и риска получить серьезную травму, попав в аварию», — говорит Брендан Люси, один из авторов исследования.

Ранее ridus.ru писал, что апноэ во сне может усилить боль в суставах у женщин.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.