Ученые из университетского колледжа Лондона выяснили, что наличие цели в жизни и желание стремиться к ней связаны с более низким риском развития деменции в пожилом возрасте. Специалисты проанализировали данные восьми ранее опубликованных исследований, в которых участвовали 62 250 пожилых людей, проживающих на трех разных континентах.

Они обнаружили, что люди, имеющие цель в жизни и обладающие такой чертой характера, как целеустремленность, на 19% реже сталкиваются с серьезными когнитивными нарушениями в будущем.

«Результаты нашего исследования показывают, что программы профилактики деменции можно улучшить, если включить в них действия, которые не просто поднимают настроение, а помогают людям найти для себя цель и смысл в жизни», — сказал доктор Джошуа Стотт, ведущий автор исследования.

Предыдущие данные научных работ свидетельствовали о том, что наличие цели в жизни связано с уменьшением воспаления в мозге и способствует его восстановлению после стрессовых ситуаций. И то, и другое снижает вероятность появления деменции. Кроме того, целеустремленные люди более активны физически и социально, что тоже защищает их от слабоумия.

Ранее ridus.ru писал, что дефицит фолиевой кислоты повышает риск развития деменции.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.