Терапевт Стеблецов дал совет гипертоникам, как избежать барической пилы

Врач дал универсальный совет, который подойдет всем.

Врач дал универсальный совет, который подойдет всем.

© pexels.com

Москвичи взобрались на барическую гору — атмосферное давление в городе бьет рекорды. В группе риска — люди с повышенным и пониженным артериальным давлением. Заслуженный врач РФ терапевт клинической больницы № 1 Управления делами Президента Сергей Стеблецов рассказал «Ридусу», как уберечь себя от последствий этого явления.


В первую очередь врач отметил, что, если человек принимает какие-либо препараты для нормализации давления, он ни в коем случае не должен прекращать это делать. В противном случае повышение артериального и атмосферного давления приведет к сосудистому кризу.

Гипертоникам необходимо следить за тем, чтобы организм вовремя выводил жидкость, в противном случае давление может еще сильнее повышаться и будут образовываться отеки. Хорошим мочегонным средством являются лимон, брусника. Если человек гипотоник, то атмосферные колебания могут привести и к снижению давления. В этом случае его нужно будет поднимать. С этой задачей хорошо справятся сладкий чай, кофе, — отметил Стеблецов.

Он подчеркнул, что средняя полоса России — зона неустойчивой климатической генерации. Поэтому нередко в наших широтах возникает «барическая пила».

У людей, которые не страдают от повышенного или пониженного давления, могут возникать головные боли. Их можно купировать, приняв обезболивающие препараты или спазмолитик.

Еще одно последствие высокого давления — рассеянное внимание. Самый доступный и универсальный способ, который поможет быстро прийти в себя, — сделать перерыв в работе на 10-15 минут и прогуляться на свежем воздухе, — подчеркнул Сергей Стеблецов.

Сейчас в Москве наблюдается золотая осень, она продлится до 5 октября. Температура воздуха поднимется до +15 °С, будет солнечно и без дождей.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)