Мужчины или женщины: исследователи выяснили, кто хуже спит при полной луне

Мужчина и женщина спят.

Мужчина и женщина спят.

© pexels.com

Согласно новому исследованию ученых из Уппсальского университета (Швеция) лунный цикл может повлиять на сон, при этом более сильное влияние он оказывает на мужчин, а не на женщин.


В исследовании участвовали 492 женщины и 360 мужчин в возрасте от 22 до 80 лет, чьи данные о сне записывались в течение нескольких ночей. Было обнаружено, что в период роста лунного цикла и в полнолуние у мужчин был менее качественный и крепкий сон, по сравнению с периодом убывания луны. У женщин подобной зависимости от лунного цикла выявлено не было.

В результатах исследования, опубликованных в журнале Science of the Total Environment, были учтены и другие проблемы со сном участников, в том числе бессонница и обструктивное апноэ сна. Ученые предполагают, что одной из причин такого влияния луны на сон, может быть солнечный свет, отражаемый в то время, когда люди обычно ложатся спать, а также тот факт, что мужской мозг более восприимчив к окружающему свету, чем женский.

В период роста лунного цикла и в полнолуние у мужчин был менее качественный и крепкий сон по сравнению с периодом убывания луны.

В период роста лунного цикла и в полнолуние у мужчин был менее качественный и крепкий сон по сравнению с периодом убывания луны.

© sciencedirect.com

Специалистам необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить причины, из-за которых сон мужчин ухудшается в зависимости от лунного цикла.

Наше исследование пока не может определить, была ли связь сна с лунным циклом причинной или просто корреляционной, — заключает Кристиан Бенедикт, один из авторов исследования.

Ранее ridus.ru писал о том, что проблемы со сном могут вызвать симптомы болезни Паркинсона. Согласно новому исследованию ученых из Орхусского университета (Дания) у людей, страдающих расстройством поведения во время быстрого сна (RBD), нарушается кровоток в головном мозге, что приводит к нехватке кислорода в ткани мозга. Именно это в долгосрочной перспективе и вызывает симптомы болезни Паркинсона.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)