Установлено, какие эфирные масла лучше всего поднимают настроение

Эфирные масла.

Эфирные масла.

© pexels.com

Ученые-химики из университета Монаша (Австралия) выяснили, какие эфирные масла лучше всего поднимают настроение и снижают тревожность и почему именно они так полезны для здоровья головного мозга.


Эфирные масла представляют собой смесь летучих соединений, извлеченных из растений, которые используются для ароматерапии.

Ароматерапия в определенных условиях улучшает эмоциональное состояние человека, в том числе снижает тревожность и депрессию. Однако для достижения положительных результатов необходимо понимать, какие именно типы масел лучше всего для этого подходят и в каком количестве их использовать, — сказала профессор Луиза Беннетт, ведущий автор исследования.
Эфирные масла представляют собой смесь летучих соединений, извлеченных из растений, которые используются для ароматерапии.

Эфирные масла представляют собой смесь летучих соединений, извлеченных из растений, которые используются для ароматерапии.

© pexels.com

По результатам исследования, опубликованным в журнале Neurochemistry International, ученые обнаружили, что лучше всего настроение поднимают эфирное масло лаванды и розмарина, а масло можжевельника обладает антимикробными или цитотоксическими свойствами (цитотоксины запускают процесс некроза внутри злокачественных клеток). Также специалисты выяснили, что взаимодействие эфирных масел с естественным высоким уровнем аскорбата (например, витамина С) в мозге может оказывать антиоксидантное действие, за счет которого и улучшается настроение.

В будущем исследователи планируют создать на основе эфирных масел ряд лекарственных средств.

Мы разрабатываем целый ряд средств на основе эфирных масел. Потенциально они смогут помочь при лечении депрессии, инфекций, воспалений и даже рака, — говорит профессор Беннетт.

Ранее ridus.ru писал о том, почему не нужно расстраиваться из-за мелочей.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)