Установлено, что прогулки по лесу положительно влияют на развитие детей

Прогулка по лесу.

Прогулка по лесу.

© pexels.com

Согласно новому исследованию ученых из Университетского колледжа Лондона, жизнь рядом с большим количеством зеленых насаждений и регулярные прогулки по лесу положительно влияют на когнитивное развитие детей.


Специалисты проанализировали данные 3568 детей в возрасте от 9 до 15 лет, включая сведения об их месте жительства, психическом здоровье (эмоциональных проблемах, поведении, гиперактивности и так далее) и общем самочувствии. Также ученые использовали данные со спутников, чтобы рассчитать ежедневную интенсивность воздействия окружающей среды (города, лесов, парков, озер, рек) на каждого ребенка.

Лес.

Лес.

© pexels.com

Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Sustainability, показали, что дети, которые регулярно бывают в лесу или рядом с ним, имеют на 16% более высокие показатели когнитивного развития и меньший риск появления эмоциональных и поведенческих проблем в будущем, в отличие от детей, большую часть времени находящихся в городе.

Прогулки по лесу представляют собой расслабляющую терапию, которая имеет физиологические и психологические преимущества: она поддерживает иммунную систему, нормализует сердечный ритм, снижает уровень гормонов стресса и так далее. Однако причины, из-за которых люди получают эти преимущества от видов, запахов и звуков леса, пока остаются неизвестными, — говорит Микаэль Маес, ведущий автор исследования.

Ученым необходимы дальнейшие исследования, которые помогут выяснить причины положительного влияния природы на когнитивное развитие и психическое здоровье детей, подростков и взрослых людей.

Ранее ridus.ru писал, что грязный воздух влияет на успеваемость детей в школе.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)