Полный дзен: рыжий кот показал, что такое истинное спокойствие

© Соцсети

© Соцсети

На видео попал кот, который может проводить мастер-классы по пофигизму. Он настолько постиг дзен, что теперь его совершенно не волнуют все эти житейские мелочи, которые обычно беспокоят большинство представителей его вида. Подумаешь, пылесос. Ну что он может сделать? Пошумит немного, да перестанет.


Пользователи были восхищены спокойствие котейки:

О боги, неужели такие коты бывают? Мои от пылесоса бегут, сверкая пятками.
Мне бы такие стальные нервы.
Обалдеть, у меня кошки только увидят, что я достаю пылесос, сразу прячутся. А этому хоть бы хны.
Ахах, он вообще живой? Очень уж он спокоен.

Ранее ridus.ru писал про смелого кота, который устроил эпичные разборки с пылесосом.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

Семь продуктов, которые заряжают энергией

Энергичность © pexels.com

Энергичность © pexels.com

Чувствуете себя устало и хотите вздремнуть, а день только начался? Попробуйте съесть на обед продукты, которые помогут взбодриться и повысить уровень энергии. Они содержат множество питательных веществ, витаминов и минералов, а также предотвращают резкие скачки глюкозы в крови, из-за которых люди часто чувствуют себя утомленно и подавлено.


Жирная рыба 

Некоторые сорта рыбы (лосось, сардины, сельдь, скумбрия и т. д.) богаты жирными кислотами Омега-3, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. Регулярное употребление Омеги-3 улучшает когнитивные способности: память, внимание, концентрацию и т. д. В то время как дефицит этих жирных кислот, наоборот, плохо влияет на мозг, а также вызывает чувство постоянной усталости.

Жирные сорта рыбы богаты Омегой-3

Жирные сорта рыбы богаты Омегой-3

© pexels.com

Овсянка 

Овсянка содержит клетчатку и белок, что обеспечивает медленное высвобождение энергии и предотвращает скачки глюкозы в крови. Это позволяет долго чувствовать насыщение, защищает от усталости и перепадов настроения.

Бананы 

Бананы, как и овсянка, являются прекрасным источником клетчатки, а также важного для организма минерала — калия, который необходим для производства энергии. Даже небольшой дефицит калия может стать причиной усталости, мышечной слабости и судорог.

Бананы содержат калий, который важен для производства энергии

Бананы содержат калий, который важен для производства энергии в организме

© pexels.com

Яйца 

Высокое содержание качественного белка делает яйца отличным долговременным источником энергии. Они хорошо насыщают, несмотря на относительно небольшую калорийность, и минимально влияют на уровень сахара в крови.

Сладкий картофель 

Сладкий картофель или батат — богат сложными углеводами и клетчаткой, которые способны долго обеспечивать организм необходимой энергией. Также он содержит витамины группы B, дефицит которых может вызвать сильную усталость. Батат можно готовить теми же способами, что и обычный картофель. Он имеет приятный и немного сладковатый вкус.

Батат содержит витамины группы В, дефицит которых может вызвать усталость

Батат содержит витамины группы В, дефицит которых может вызвать усталость

© pexels.com

Апельсины 

Свежевыжатый апельсиновый сок отлично бодрит и помогает облегчить головную боль. Апельсины содержат клетчатку, а также витамин С, играющий важную роль в борьбе с воспалением в нашем организме. Воспаление может быть признаком развития заболеваний, а также причиной быстрой утомляемости и слабости.

Говяжья печень 

Говяжья печень богата витамином B12. Нехватка этого витамина в организме часто вызывает повышенную утомляемость, заторможенность мышления, раздражительность и перепады настроения. Кроме того, говяжья печень содержит железо и цинк, которые могут снизить усталость.

Печень богата витаминами и минералами, помогающими снимать усталость

Печень богата витаминами и минералами, помогающими снизить усталость

© pixabay.com

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)