Ученые рассказали, как забота о здоровье сердца может защитить мозг

© pexels.com

© pexels.com

Совместное исследование Оксфордского университета (Великобритания) и Университетского колледжа Лондона показало, что забота о здоровье сердца с помощью изменения образа жизни и, если это необходимо, медицинских вмешательств может помочь отсрочить начало развития деменции.


Специалисты провели исследование среди людей в возрасте старше 60 лет. Участникам измерили жесткость аорты сначала в 64 года, а затем повторно в 68 лет. После испытуемые прошли несколько когнитивных тестов и сделали МРТ головного мозга, чтобы ученые могли оценить размер и кровоснабжение различных областей мозга.

© pixabay.com

По результатам исследования, опубликованным в журнале PLOS Medicine, специалисты пришли к выводу, что более быстрое укрепление аорты в среднем и старшем возрасте связано с ухудшением здоровья мозга — снижением кровоснабжения, ослаблением структурных связей между различными областями мозга и ухудшением памяти.

Наше исследование связывает здоровье сердца со здоровьем мозга и показывает, что потенциально уменьшение жесткости аорты может повлиять на здоровье мозга в пожилом возрасте. Снижение связи между различными областями мозга является ранним признаком нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Предотвращение этих изменений за счет уменьшения или замедления потери гибкости крупных кровеносных сосудов нашего тела может быть одним из способов поддержания здоровья мозга и памяти, — говорит доктор Сана Сури, один из авторов исследования.

Ученые советуют начинать заботиться о здоровье сердца как можно раньше, особенно тем, кто находится в группе риска. Правильное питание, регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек могут помочь избежать жесткости сосудов, которая, как показала работа исследователей, негативно влияет не только на сердце, но и на работу мозга.

Ранее ridus.ru писал о продуктах, которые могут защитить от потери памяти с возрастом.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

На пляже такого больше нельзя: какие еще запреты нас ждут в 2021 году

© nemihail.livejournal.com

© nemihail.livejournal.com

С Нового года к нам пришли новые запреты, которы распространяются на пляжный отдых. Теперь вы не можете больше делать то, что раньше считалось вполне себе нормальным поведение возле и в самом водоёме.

Так вы больше не можете отдыхать на пляже со своим домашним питомцем. Кроме этого законодательно запретили нырять, обхватывать и подбрасывать друг друга. Еще нельзя заплывать за буйки и плавать, когда поднят красный или черный флаги. 


© nemihail.livejournal.com

Но нужно отдать должное, пока нам не запретили поедать вареную кукурузу, трубочки со сгущенкой и просто валятся на песке. Так что не все ещё потеряно для следующего пляжного сезона.

© nemihail.livejournal.com

Да и вообще, наших людей, которые готовы отдыхать в любых условиях, очень сложно напугать запретами.

© nemihail.livejournal.com

Согласны?

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)