Ученые: недосып ведет к проблемам с сердцем

© pixabay.com

© pixabay.com

Ученые из университета Бонна в Германии с помощью магнитно-резонансной визуализации сердца (CMR) выявили связь отклонений в работе сердца с хроническим недосыпанием.

«Мы впервые показали, как кратковременное лишение сна в контексте 24-часовых смен может привести к значительному увеличению сократительной способности сердечной мышцы, артериальному давлению и частоте сердечных сокращений. Сердечная функция в контексте лишения сна не была ранее исследована системой CMR, которая наиболее чувствительна к сократительной способности сердечной мышцы», — цитирует сетевое издание Nauka24news одного из авторов исследования Даниэля Кэттинга.

Для своего исследования ученые использовали данные о состоянии здоровья двадцати радиологов — врачей, занимающихся диагностикой заболеваний с использование разного рода излучений. Благодаря своей профессии они имели постоянный доступ к оборудованию для магнитно-резонансной визуализации и могли оценить состояние своего собственного сердца после каждого суточного дежурства, во время которого им удавалось поспать лишь три часа.

Средний возраст участников составил 31 год и шесть месяцев, среди двадцати добровольцев была одна женщина. Исследователи собирали у них образцы крови и мочи, измеряли кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

«После кратковременного лишения сна, обследуемые радиологи показали значительное увеличение среднего напряжения пика систолического и диастолического давления и частоты сердечных сокращений. Кроме того, участники имели значительное увеличение уровня тиреотропного гормона (ТТГ), гормонов щитовидной железы FT3 и FT4, и кортизола, который вырабатывается организмом в ответ на стресс», — отмечает издание.

Для чистоты эксперимента его участникам запретили пить кофе и энергетики, есть шоколад и любыми другими продуктами питания стимулировать организм. Однако в исследовании не учитывались стрессовые ситуации, возникающие на дежурстве. Ученые планируют повторить эксперимент с большим числом участников, чтобы сделать более ясные выводы относительно влияния хронической нехватки сна на работу сердца и здоровья в целом.

Ранее ученые Калифорнийского университета из Беркли выявили связь между недостатком сна и ожирением. оказалось, что люди, страдающие недосыпом, из-за особенностей работы «уставшего» мозга стремятся к потреблению калорийной пищи и в результате набирают лишние килограммы.

В то же время, японские ученые из Токийского университета выявили вред для здоровья от попыток заменить полноценный сон продолжительными периодами дневной дремоты.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (1)

  • Small default
    Иван Иванов03 декабря 2016, 23:06

    Люди, работающие сутки через трое, ничего тяжелее подъёма шлагбаумов и разгадывания скандинавских кроссвордов не делают...

В других СМИ:

Картина дня

Бездна новостей
Все новости

Ивану Сафронову грозит до 20 лет лишения свободы.

распахнутьcвернуть

гражданская журналиcтика

интересное

Похоже, эра дешевых путешествий по всему миру заканчивается.

Вскоре разработчик начнет официально раздавать одну из своих игр.

Новая часть игры отличается запредельным ультранасилием.

полезное

развлечения

Найдите себе человека, который будет смотреть на вас с такой же любовью.

Ролик, ставший вирусным, набрал более 6 миллионов просмотров.

Теперь его лапа — отличная ракетка для настольного тенниса.