Невролог из клиники «Атлас», Игорь Мацокин, поделился с «Лентой.ру» информацией о симптомах, которые могут свидетельствовать о приближении деменции за 10-15 лет до постановки соответствующего диагноза. По мнению специалиста, одним из первых признаков является изменение характера сна, в частности, уменьшение времени, отводимого на глубокий сон.

Последние исследования показывают, что ежегодная потеря всего одного процента медленного сна может повысить риск развития деменции на 27 процентов. В этот период, когда идет глубокий сон, мозг очищается от вредных белков, таких как бета-амилоид, и его сокращение нарушает естественные механизмы детоксикации, — пояснил Мацокин.

Кроме того, заметил невролог, физическая активность во время сна, известная как REM-расстройство поведения, выступает специфичным индикатором. Если мышцы не парализованы в фазе сновидений и человек активен физически, то это является серьезным предупреждением. Мацокин уточнил, что у 80 процентов пациентов с подобным расстройством в течение 10-15 лет развивается болезнь Паркинсона или деменция с тельцами Леви.

Избыточная сонливость также может быть связана с потенциальными проблемами. Как сообщил Мацокин, у пожилых людей, которые регулярно спят более девяти часов, наблюдается более быстрое снижение когнитивных функций и удвоение риска развития болезни Альцгеймера. Также сдвиг в циклах бодрствования и сна, например, более раннее пробуждение или потеря связи со световым днем, может сигнализировать о нарушениях в области мозга, ответственной за регуляцию сна — супрахиазматическом ядре, подчеркнул врач.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.